シフト(夜勤)3日目が終了しました🌅 帰宅途中、牛乳を買いにLAWSONに寄ると「対象商品3個でクリアファイルがもらえる」との事で「galbo」を3種購入し 「怪獣8号クリアファイル」(👉՞ਊ ՞)👉ゲッツ‼︎ 朝食後、galboをパクつきながら昨晩予約録画した「鬼滅の刃 柱稽古編」を楽しみました⚔️👹 コンカイモ オモロイ ‼︎ (゚∀゚) 「MY FIRST STORY × HI
Have a good night's sleep! もうすぐやってくる、寝苦しい夏に・・・熟睡できないと脳の疲れもとれません。 ちなみに、ぐっすりの語源は??・・・GOOD SLEEPという説も! 日本人は世界一、睡眠不足です・・・睡眠が短いと脳のダメージだけでなく肥満も促進させるデーターがあります。 睡眠時間と体重の調査では、平均睡眠時間が7∼9時間の人と比べて6時間の人で23%、5時間の 人